בדרך כלל, מד הצעד משמש לספירת כל צעד ושעל של אדם. המכשיר פועל באמצעות טכניקת איתור תנועה. כיוון שאנו חיים בעידן דיגיטלי, המפתחים מנסים להפוך כל עבודה לפשוטה ומבוססת על יישומים. אז גם יישומי מד צעדים נמצאים שם כדי לעזור לכם לקבל את התובנה לגבי הפעילות היומיומית שלכם. אינך צריך לשאת מכשיר נוסף. הטלפון הנייד יעבוד כמד צעד. הנה, נדבר על כמה מאפליקציות המד צעדים הטובות ביותר עבור משתמשי Android.
ראה גם: מיטב האפליקציות הפועלות בחינם לאנדרואיד
גוגל פיט
אם אתה רוצה חיים בריאים ופעילים, זו אפליקציית מד צעדים טובה שתוכל להתחיל בה. האפליקציה חינמית לחלוטין ואין תוספת שתטריד גם אתכם. האפליקציה משויכת לאיגוד הלב האמריקני (AHA) ולארגון הבריאות העולמי (WHO). יש לו שתי נקודות לב חדשות ודקות מעבר. יש המלצה מ- WHO ו- AHA לגבי הפעילות הגופנית הנחוצה לך לשיפור בריאותך כולל הלב. Move Minutes עוקב אחר התנועה שלך. נקודת לב מוסיפה נקודה ברשימה שלך תוך כדי עבודה קשה גורמת לשאיבת ליבך מהר יותר. האפליקציה משתמשת בחיישנים של טלפון אנדרואיד. שעונים חכמים של Wear OS נתמכים גם על ידי אפליקציית Fit. על ידי החיישנים הוא רושם קצב, מסלול ומהירות. זה לא מפריע לאפליקציות אחרות. כל הפעילות הגופנית שלך תוקלט מדי יום ותוכל לבדוק אותה בכל עת.
הורד את Google Fit
פיטביט
Fitbit היא אפליקציה חינמית נוספת למעקב אחר הליכות, ריצות או טיולים באמצעות GPS. אתה יכול גם לנהל יומן כדי להכיר את הפעילויות שלך כמו אימונים יומיים ויוגה. ישנן אפשרויות למעקב אחר משקלך והקלוריות שאתה צורך מדי יום. מעקב אחר דופק נמצא גם שם.
הורד את Fitbit
צעדים רונטסטיים
אתה יכול לעקוב אחר רמת הפעילות היומית שלך בקלות. יש לו גרסה חינמית וגם גרסה בתשלום. זה עוזר לשמור תיעוד של מרחק ההליכה שלך, קלוריות שנשרפו מדי יום ופעילות. ניתן לשלב את זה ב- Google Fit. אם תשתמש בחברות הפרימיום, כל התכונות לא יינעלו.
הורד את השלבים Runastic
שומר ריצה
כמעט 50 מיליון משתמשים סומכים על אפליקציית ה- GPS של Runkeeper. אתה יכול לעבור את ההתקדמות שלך, לעקוב אחר התעמלות ולהגדיר את המטרה שלך בקלות. תוכלו להזמין חברים, לאתגר זה את זה או להתבונן בהתקדמות של אחרים ולקבל יותר מוטיבציה על ידי שיתוף הישגים. יש לו גרסה חינמית. עבור ניצול הפרמיה, ייגבה תשלום חודשי.
הורד את Runkeeper
מד צעדים של Noom Walk
אפליקציית מד צעדים זו לגמרי בחינם להתקנה. Noom Walk מונה את הצעדים מדי יום. הצד הטוב באפליקציה זו הוא שהשימוש בסוללה נמוך מאוד. אתה יכול להתחבר לחברים שלך באמצעות פלטפורמות חברתיות. זה משולב עם המאמן Noom: תוכנית הרזיה כדי לעזור לך לרדת במשקל.
הורד מד צעדים של Noom Walk
מד צעדים
זו אפליקציה מאוד פשוטה וחינמית עם מודעות. זה מתעד את צעדיך וגם את הקלוריות שנשרפו לצורך הפעילות. המרחק שעברת והמהירות והזמן שלך יהיו שם גם כן. אתה יכול לפרסם את ההתקדמות שלך ברשתות החברתיות.
הורד מד צעדים
MyFitnessPal
אם אתם מתכננים לרדת במשקל, האפליקציה החזקה הזו תעזור לכם מאוד. לאפליקציה יש המון ביקורות טובות מאוד ממשתמשים מרוצים. יש בו דלפק קלוריות. יש לו סורק ברקודים ומאגר המזון הגדול ביותר. אפילו כל המאקרו של האוכל שלך ייספרו במדויק. אתה יכול להגדיר יעד באפליקציה ולהתחיל את הפעילויות שלך כדי להגיע למקום שאתה רוצה להיות. אתה יכול להוסיף את החברים שלך ולשתף את ההתקדמות והתמונות שלך כדי לקבל מוטיבציה.
הורד את MyFitnessPal
מד צעדים, אפליקציית מונה צעדים ואובדן משקל
זהו מד צעדים וגם אפליקציית מעקב הרזיה. אתה יכול לרשום תיעוד של הפעילויות היומיומיות שלך. אתה יכול ליצור קבוצות להתאמן יחד. כל הצעדים, המשקל וה שריפת הקלוריות היומית שלך יופיעו ברשימה ויוצגו. בדרך זו תוכלו להשיג את יעדיכם בצורה קלה ומהירה יותר.
הורד מד צעדים, אפליקציית מעקב צעדים ואובדן משקל
